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こんにちは！BASEMOVE代表の小室 佑太です。今回は胸を張るためのエクササイズを紹介します。【投球は関節の『足し算』によって成り立つ】投球動作で大切なことの一つとして、胸を張るということがあります。なぜかと言いますと、投球動作の理想は一番腕が...