オンライン指導登録受付中!!

オンライン指導

オンライン指導では、個人のLINEを活用して、質問や要望に対して動画や文章で回答しそれぞれの方に合わせた指導を行います。

練習やトレーニング動画、試合の動画を送って頂ければより充実した回答をお返しすることができます。

こんな方にオススメ!

☑近くにトレーナーさんや細かな技術指導をしてもらう環境がない

☑なかなか全体練習はできないけど家でできるトレーニングをして周りと差をつけたい

☑今やっていることもいいのだけれど最短で結果を出したい

各コースのご紹介

BASEMOVE ONLINEではそれぞれの野球選手に合わせたコースを準備しております。もちろん他にもお悩みのことがございましたら、お気軽にご相談ください。

コンディショニングコース

☐野球肩や野球肘など慢性的に起きる痛みがある

☐肉離れや捻挫は治ったにも関わらずまだ張りなどの違和感が残っている

☐痛みはどこにもないがしなやかに動ける柔軟性が欲しい

痛みの原因は実は痛みのある箇所にない場合がほとんどです。例えば、肩の痛みの原因は胸が硬いことによって起きている結果かもしれません。なので、原因と結果を間違ってしまっていたら仮に痛みがなくなって野球やトレーニングを再開したとしても同じ怪我を繰り返してしまうことが多いです。

そのような方は身体全体を評価しながら必要なトレーニングをしていくことが大切です。

ストレングスコース

☐甲子園やプロ野球選手、メジャーリーガーと憧れの選手の体型にしたい

☐筋肉をつけるだけではなくパワーを高めて野球に最大限活かしたい

☐食べているつもりだけどなかなか身体つきが変わらない

例えば、筋トレをしていると言う方でも専門家からしてみると間違ったフォームでしている場合や野球に繋がらないトレーニングをしている場合というのが多々あります。

また、食事に関しても同じことが言えます。ご飯何合と決めて食べることはいいことですが、他の栄養素はしっかりと取れている?そのご飯を食べるタイミングや量はそれが本当にベスト?ということも多々あります。

野球に繋がらなかったり怪我に繋がるようでは本末転倒。野球に繋がるトレーニング・食事というものを学ぶことが大切です。

スキルコース

☐腕を振れ!や開くな!だけではなく身体の仕組みを学んで球速を上げたい

☐突っ込むな!や開きを抑えろ!だけではなくそのためにどういう身体の使い方が必要か学んで試合で結果を残せる打撃を身につけたい

☐練習でよく走るメニューはあるけど脚を速くするための方法や動きを学んで二塁打を三塁打にしたい

現状の日本のアマチュア野球の指導者は「開きを抑えろ」、「インサイドアウトで打て」、「ももを上げて走れ」など、感覚に基づく指導が多いのではないかと疑問に思います。当然、その指導で感覚を掴めて伸びる選手もいると思います。しかし、それだけでは理解できない場合がほとんどです。

感覚と身体の仕組み、すなわち理論に基づく正しい身体の使い方を学ぶことが大切です。

料金

各コースとも月額3,000円で受けて頂くことができます。

月額3,000円で、質問や動画を何度でもやり取りが可能となります。

入会方法

下記の詳細ページへから入会申し込みができます。

詳細ページへ

退会方法

退会は、個人のLINE、メール等で退会の旨をお知らせください。退会の手続きを致します。