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こんにちは!BASEMOVEの小室佑太です。世間ではアウターマッスル、インナーマッスルと区別されることのある筋肉ですが、結論からお伝えしますと、アウターマッスルだけでは人間の身体というのは正しくコントロールすることができません。なので、インナーマ...