オンラインで野球選手の怪我からの復帰からパフォーマンスの向上までをサポートするトレーナー小室 佑太「BASEMOVE」のホームページです。
ブログ

タグ : デンプン

筋肉を増やすならたんぱく質だけではなく米も大事!!

こんにちは! BASEMOVEの小室佑太です。 今回は筋肉を増やしたい選手に向けた栄養に関するお話です。 たんぱく質はもちろん大事 誤解されないうちに言いますと、たんぱく質もめちゃくちゃ大事です。 僕自身もたんぱく質を意 …

PAGETOP
Copyright © BASEMOVE ONLINE All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.