ネックブリッジ– tag –

こんにちは！BASEMOVE代表の小室 佑太です。今回はピッチングで胸が張れなくてそもそも自分って姿勢が悪いんだよなぁという方必見です！まず初めに胸が硬くて張れない選手は頭の位置が本来の位置よりも前に出ている可能性があります。いわゆる猫背の姿勢で...