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小菱形筋
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コンディショニング
投球側の肩甲骨の下方回旋に注意!!
こんにちは!BASEMOVEの小室佑太です。肩甲骨が下方回旋していると、腕が上がりづらいことから投球動作時に肩の怪我に繋がったり、トップが上手く作れなかったりします。そこで、そうならないために詳しく見ていきましょう。【肩甲骨の下方回旋とは】まず...
2020.06.08
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