片脚ジャンプ– tag –

こんにちは！BASEMOVEの小室佑太です。今回は片脚支持の重要性についてです。歩行動作と走動作の違いって何があると思いますか？これに関しては以前に別の投稿で詳しくお話ししましたが、歩行動作は左右どちらかの足が常に地面に接している一方で、走動作...