腸腰筋– tag –

こんにちは！BASEMOVEの小室佑太です。今回は大きな力を生み出すために欠かせない力の発揮と吸収についてです。【力の吸収とは】皆さん、高くジャンプしようとしたらどのように跳びますか？おそらくその場からいきなり上に跳ぼうとするのではなく、一度し...