膝– tag –

こんにちは！ BASEMOVEの小室佑太です。 今回はスクワットについてです。 このテーマに気になって覗いた方もいるのではないでしょうか。   よくスクワットはつま先よりも膝を越えちゃダメ！！ なんて通説のように言われたりします。 しかし、実際のと...