タグ : 膝
スクワットでつま先より膝を出すか出さないか
2020年7月8日 ストレングス
こんにちは！ BASEMOVEの小室佑太です。 今回はスクワットについてです。 このテーマに気になって覗いた方もいるのではないでしょうか。 よくスクワットはつま先よりも膝を越えちゃダメ！！ なんて通説のよう …
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2020年7月8日 ストレングス
こんにちは！ BASEMOVEの小室佑太です。 今回はスクワットについてです。 このテーマに気になって覗いた方もいるのではないでしょうか。 よくスクワットはつま先よりも膝を越えちゃダメ！！ なんて通説のよう …