走動作– tag –

こんにちは！BASEMOVEの小室佑太です。今回は片脚支持の重要性についてです。歩行動作と走動作の違いって何があると思いますか？これに関しては以前に別の投稿で詳しくお話ししましたが、歩行動作は左右どちらかの足が常に地面に接している一方で、走動作...

こんにちは！BASEMOVEの小室佑太です。今回は大きな力を生み出すために欠かせない力の発揮と吸収についてです。【力の吸収とは】皆さん、高くジャンプしようとしたらどのように跳びますか？おそらくその場からいきなり上に跳ぼうとするのではなく、一度し...