頚椎– tag –

こんにちは！BASEMOVEの小室佑太です。ストレッチや機能改善と言えば、股関節や肩甲骨がメインに行われているかと思います。実際にそれは正しくて股関節や肩甲骨というのは、野球(野球以外の競技も)において最も動かすべき関節とも言えます。しかし、今回...

こんにちは！BASEMOVEの小室佑太です。首というのは左右差が顕著に表れやすい関節です。右投げ右打ちなら左は向きやすいけど右は向きにくい、左投げ左打ちなら右は向きやすいけど左は向きにくいというのが通常のパターンです。ちなみに右投げ左打ちだとも...